Der Alltag ist oft laut, schnell und fordernd. Die Yin-Yoga-Abende mit Eva laden dich ein, bewusst zu entschleunigen und dir eine kleine Auszeit zu schenken – nur für dich. In ruhiger Atmosphäre kannst du innehalten, durchatmen und tief entspannen. Die sanfte Yin-Praxis unterstützt Regeneration auf allen Ebenen und schenkt deinem Körper, Geist und Nervensystem neue Ruhe. Yin Yoga ist für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch Einsteiger*innen sind herzlich willkommen.

Wann: Mittwoch, 11.02.26,  20:15 – 21:30 Uhr und Mittwoch, 18.03.26, 20:15 – 21:30 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: € 20 pro Einheit
Weitere Infos: www.javina-yoga.de
Anmeldung: Eva Fuchs eva@javina-yoga.de