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Aktuelles und Aktivitäten – Alles rund um den Prinz Eugen Park

Vinyasa Yoga – basic / beginners flow

Gemeinschaftsraum Kiefer (Ruth-Drexel-Str. 3)

Hier bist du richtig, wenn du ein grundlegendes Verständnis für die Yogapraxis im Vinyasa-Stil entwickeln möchtest. Wir üben unterschiedliche Asanas (Haltungen) und nehmen uns Zeit näher darauf einzugehen. Bewusstes Atmen und das Verbinden von Atem mit Bewegung sind dabei wichtiger Bestandteil für erste fließende Abfolgen (Flows). Kurze Meditationen und wohltuende Entspannung runden die Einheit ab. Der Kurs ist aufbauend und mit unterschiedlichen Schwerpunkten gestaltet.

Wann: ab 22.09.22, 19:00-20:00 (9x) immer donnerstags, außer in den Herbstferien (22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11., 24.11.)

Preis: € 120,- (für 9 Einheiten), max. 12 Teilnehmer*innen

Anmeldung und Info: Eva Fuchs, javina-yoga@gmx.de, www.javina-yoga.de

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