Auf Spendenbasis: Shivamuckis - Yoga mit Schmackes (offenes Angebot)
Der Yoga- und Sportlehrer Bastian Bartel bietet euch wieder seine lebendige Mischung aus dynamischem Yoga, Atmung und Entspannung:
- Das Programm richtet sich an motiviere, sportlich aktive Menschen
- Wir üben u.a. fortgeschrittene Asanas wie Kopf- und Handstand
- Die Haltungen werden oft in fließenden Übergängen miteinander kombiniert und können durchaus schweißtreibend sein!
- Verschiedene Atemtechniken ergänzen das Programm
- Die Stunden werden durch Tiefenentspannung abgerundet
Es handelt sich um ein offenes Angebot auf Spendenbasis. Der Einstieg zum Saisonstart ist besonders sinnvoll, da am Anfang die Grundtechniken wiederholt werden.
Wann: mittwochs (ohne Schulferien), 18:45-20:00 Uhr
Einlass: 18:40 Uhr
Wo: Raum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: auf Spendenbasis
Info: Yogamatte und Decke mitbringen