Der Orientalische Tanz ist viel mehr als nur Hüftwackeln und Kalorien verbrennen. Mit Bauchtanz kann jede Frau beginnen - unabhängig von Alter, Fitness und Gewicht. Und „ganz nebenbei“ trainiert Frau die gesamte Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden.

In diesem 90-minüten Schnupper-Workshop lernen Sie die Urbewegungen der Wirbelsäule kennen wie Wippe, Kippe, Twist, Hüftachter, Drops und Kicks. Diese Basisbewegungen fügen wir zu einem einfachen Kreistanz zusammen. Jede Frau kann das lernen! Nicht technische Perfektion, sondern Freude an Tanz und Musik stehen hier im Vordergrund.

Gaby Weilbach ist ausgebildete Bühnentänzerin, Rückentrainerin sowie Reha-Trainerin und gründete vor 9 Jahren die Bauchtanz- und Rückenschule SPAIRO.

Wann: Mittwoch, 09.03., 19:30 bis 21:00 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str.3
Kosten: 15 €
Anmeldung: bis Montag, 07.03, unter 089/ 25009445 oder gaby@spairo.de (Mindestteilnehmerinnenzahl: 6 Frauen)
Bitte mitbringen: Bequeme, nicht zu weite Kleidung, Gymnastik-Schläppchen oder rutschfeste Socken, eventuell ein Tuch für die Hüfte (ich bringe auch Klimpertücher mit) und ganz wichtig - gute Laune!

Weitere Informationen auf der Webseite von Gaby Weilbach.