In diesem Kurs geht es um mehr als einfaches Training zur Rückbildung. Es geht darum, zu verstehen und zu lernen, wie der Körper nach der Schwangerschaft in seine Kraft  zurückfindet – um ohne Beschwerden den neuen und anstrengenden Alltag mit Baby zu meistern. Es werden der Beckenboden und seine Funktion trainiert und eine Rektusdiastase verstanden und geschlossen. Trainiert wird 8 Wochen in einer festen Gruppe, gerne auch mit Baby. Die über zwanzigjährige Expertise im Bereich Frauengesundheit der Physiotherapeutin Sandra Dorfner macht diesen Kurs zu einer sehr wertvollen Begleitung nach jeder Schwangerschaft.

Wann: Ab 09.06.26, Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 140 €
Anmeldung & Infos: Direkt über die Website oder per WhatsApp 0157 – 55918812
E-Mail: kontakt@sandradorfner-frauenraum.de