Der Atem ist eine Kraft, die uns stärkt, trägt und von innen heilt. Mit Übungen im Sitzen, Liegen und Stehen lernen wir die Atembewegung wahrzunehmen. Dadurch können wir entspannen, Energien werden frei, unser Atem wird tiefer. Bitte bequeme Kleidung, Socken und kleines Kissen mitbringen (Beginn 13.10.).

Wann: ab dem 13.10.2026, 15:15 Uhr, 8mal 60 Minuten
Kosten: kostenfrei

Anmeldung erforderlich.

Infos auf der Website des ASZ in der Neuen Ziegelei.