In Tinas Hatha-Vinyasa-Yoga Kurs erwarten dich fließende Bewegungen, die gleichzeitig stärken, dehnen und entspannen. Die kraftvollen, spielerischen Flows werden kombiniert mit achtsamen Haltungen, Atemübungen und einer kleinen, wohltuenden Massage. Die richtige Balance aus Energie und Entspannung hat den Effekt, dass du kraftvoll und energiegeladen und zugleich entspannt und gelassen in den Tag startest.
In diesem Yogakurs findest du einen geschützten Raum voller Herzlichkeit, Leichtigkeit und Tiefe. Kleine Impulse zur Achtsamkeit und inneren Flexibilität begleiten die Praxis und wirken oft weit über die Yogastunde hinaus. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
Tina ist erfahrene Yogalehrerin (600+ Std.), Pädagogin, Resilienz- und HeartMath-Coachin und AromaTouch-Practitioner. Ihr praktisches Wissen aus über 20 Jahren persönlicher Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitspraxis teilt sie authentisch, klar und auf deine Bedürfnisse angepasst.

Wann: ab 25.06.25, mittwochs (außer Schulferien), 7:45 – 8:45 Uhr
Wo: Tannhäuser Park
Kosten: feste Buchung 5er-Karte: 85€; spontaner Drop-in 20€
Anmeldung und weitere Infos: info@tinapauli.de oder 0179-2954527