Auch einen Wochenend-Kurs für Vinyasa-Yoga bietet Ina Bendixen ab September wieder an. Der Alltag ist oft voll, der Kopf beschäftigt und der Körper kommt dabei zu kurz. Genau hier setzt dieser Kurs an. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und wohltuender Entspannung löst du Verspannungen, stärkst deinen Körper und schenkst deinem Nervensystem eine Pause.

Du gehst aufrechter, ruhiger und mit neuer Energie in dein Wochenende. Ganz nebenbei verbessern sich Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso geeignet wie für Geübte – jede und jeder übt im eigenen Tempo.

Wann: Samstags, 26.09. - 19.12.26

Uhrzeiten: 9:30 Uhr - 10:45 Uhr sowie 11:00 Uhr - 12:15 Uhr

Wo: Gemeinschaftsraum beim kleinen Prinzen, Jörg-Hube-Str. 105

Zielgruppe: Alle Interessierten

Kosten: 185 € für 10x 75 min (mit Krankenkassenrückerstattung)

Anmeldung & Infos: yoga.inabendixen.de

Telefonnummern: 0178-201 3992