Wer ein Mini-Trampolin zu Hause hat, kann montags und freitags mit diesem Online-Training, angeleitet von Jolanta, energetisiert in den Tag starten. Durch sanftes und beständiges Auf- und Abschwingen werden die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System trainiert sowie Glückshormone freigesetzt. Verspannungen werden gelöst, Stress abgebaut während die Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke durch das Schwingen ohne Schuhe gestärkt werden.

Kosten: 96 Euro für 8 Einheiten

Wann: Jeden Montag und Freitag

Wo: zu Hause

Anmeldung: telefonisch bei Jolanta 0163 544 1900