Starte in den Tag mit einem Yoga Flow, der dich wach macht und energetisiert. Durch diese Stunde kommst du in Bewegung und vielleicht auch ins Schwitzen. Nach der Anstrengung findest du durch ruhige Haltungen und Shavasana Erholung und Ausgeglichenheit.

Eher geeignet für Erfahrene oder geübte Anfänger*innen, die Freude an Herausforderungen haben

Wann: Freitag, 04.10., 7-8 Uhr, Kurs mit 8 Einheiten bis 13.12.
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 120 €
Anmeldung: erforderlich via Mail oder Instagram (move.with.annika), move.with.annika@gmx.de