Die Yogalehrerin Ina Bendixen bietet im Mai Vinyasa-Yoga-Kurse an, die dich dabei unterstützen, entspannt und gestärkt in die neue Woche zu starten. In dieser Yoga Stunde
am Montag Abend werden Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden. So entsteht Raum, um Spannungen loszulassen, neue Leichtigkeit zu finden und frische
Energie zu sammeln. Abwechslungsreiche Sequenzen fördern Kraft, Erdung und innere Balance. Der Kurs ist für Yoga-Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen geeignet.
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und kann bezuschusst werden. Nimm dir diese kleine Auszeit für dich, komme in deine Mitte und starte bewusst, leicht und
kraftvoll in deine Woche.

Wann: montags, 26.05. - 04.08.2025 (10 Einheiten), 17:15 - 18:15 Uhr (60 min), 18:25 – 19:40 Uhr (75 min), 19:45 - 20:45 Uhr (60 min)
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 165,- € für 10 x 60 min, 175,- € für 10 x 75 min (Krankenkassenbezuschussung möglich)
Anmeldung & weitere Infos: www.yoga.inabendixen.de