Hier kannst du loslassen und entspannen.

Dieser schöne Yogakurs geht in die nächste Runde. Hier kannst du unter professioneller Anleitung in aller Ruhe die wichtigsten Asanas (Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen) für dich entdecken, ausprobieren und vertiefen. Der von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurs zielt auf mehr Kraft, Beweglichkeit und Resilienz ab. Die Übungen, mal leicht, mal fordernd, können nach und nach selbstwirksam in den Alltag integriert und selbstständig zu Hause praktiziert werden. Der Unterricht findet auch im Livestream statt. Frank unterrichtet seit über 17 Jahren Hatha Yoga, davon rund sechs besondere Jahre im Prinz-Eugen-Park unter dem Namen Bakayoga.

Wann: 08.07.-02.12.2025, 15 Termine außer in den Schulferien, dienstags, 18:15-19:15 Uhr (Kurs-Nr.: YD080725-1815) und 19:30-20:30 Uhr (Kurs-Nr.: YD080725-1930)
Wo: Progeno Gemeinschaftsraum EG, Ruth-Drexel-Str. 154
Kosten: 178,- € (Kurs wird bezuschusst bzw. von den Krankenkassen erstattet). Interessierte, die momentan in einer schwierigen finanziellen Situation sind, erhalten nach diskreter Absprache einen Rabatt in Höhe von 50%.
Anmeldung  & weitere Informationen unter: franklange.yogaunterricht@posteo.de / Mobil: 0172 9077724 / www.bakayoga.de