Der traditionelle Yogakurs ist erst vor kurzem in die neue Staffel gestartet. Es gibt noch frei Plätze. Hier kannst du unter professioneller Anleitung in aller Ruhe die wichtigsten Asanas (Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen) für dich entdecken, ausprobieren und vertiefen. Die Yoga-Praxis zielt auf mehr Kraft, Beweglichkeit und Resilienz ab. Die Übungen – von leicht bis fordernd, mal statisch, mal fließend – können selbstständig zu Hause praktiziert werden. Der Gruppen-Unterricht findet auch im Livestream statt. Vor allem soll es: Spaß machen und guttun.

Interessierte, die momentan in einer schwierigen finanziellen Situation sind, erhalten nach diskreter Absprache einen Rabatt in Höhe von 50%.

Wann: 16. September - 02. Dezember 2025 (ohne Schulferien), dienstags, 11 Termine, 18:15 - 19:15 Uhr (Kurs-Nr.: YD080725-1815) und 19:30 - 20:30 Uhr (Kurs-Nr.: YD080725-1930)
Wo: Progeno Gemeinschaftsraum EG, Ruth-Drexel-Str. 154
Kosten: 130,- € (Kurs wird bezuschusst bzw. von den Krankenkassen erstattet)
Anmeldung & weitere Infos: www.bakayoga.de, franklange.yogaunterricht@posteo.de, 0172 9077724