Die 45-minütige Lunch Break-Einheit richtet sich an alle, die sich in ihrer Mittagspause eine kleine Auszeit gönnen und Kraft und Energie für die zweite Tageshälfte tanken möchten. Mit einem sanften Vinyasa Yoga kannst du sämtliche Verspannungen am ganzen Körper auflockern und lösen. Im Fokus stehen Schultern, Nacken und Rücken.

Wann: Mittwoch, 27.09.2023, 12:15-13 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Yogalehrerin: Ina Bendixen, gibt bereits mehrere Yogakurse im Quartier, weitere Infos: https://yoga.inabendixen.de/
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: online, über untenstehendes Anmeldeformular
Zielgruppe: offen für alle Interessierten

Eine Aktion im Rahmen der Aktionswoche für Körper und Geist - Tu dir etwas Gutes!