Kostenfreie Frauengymnastik & Yoga – Fit von Kopf bis Fuß
Für alle interessierten Frauen gibt es jetzt eine Möglichkeit gemeinsam in Bewegung zu kommen. Nana richtet die Stunde nach den Bedürfnissen der Frauen aus. Abgeschlossen wird jede Stunde mit einer ausführlichen Dehnung und Entspannung.
Bitte in bequemer Kleidung kommen und Antirutschsocken mitbringen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Wann: mittwochs, 11:45 – 12:30 Uhr (außer in den Schulferien)
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer (Ruth-Drexel-Str. 3)
Für wen: offen für alle Frauen, keine Möglichkeit zur Kinderbetreuung
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: nicht nötig, einfach vorbeikommen
Trainerin: Nana, langjährige Gymnastikerfahrung