Mit Hatha Yoga gesund durch den Winter

Qualifizierte Präventionskurse (bezuschussbar)

Der Winter ist reizvoll und wunderbar. Für unser Immunsystem ist die kalte Jahreszeit allerdings eine besondere Herausforderung. Ist der Körper in Balance, sind wir weniger anfällig.

Die regelmäßige Beschäftigung mit Hatha Yoga, so wie es hier unterrichtet wird, ist eine wohltuende Erfahrung, die körperlich und emotional stabilisiert, Spaß macht und im Rahmen des gemeinsamen Übens ein Tor für neue Begegnungen sein kann. Alle Präventionskurse unter der Leitung von Frank Lange (BAKAYOGA) sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst bzw. erstattet. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Yoga-Erfahrung.

Wann: Donnerstag 18-19 Uhr und 19:15-20:15 Uhr / 15 Termine / 10.01.-09.05.23
Ort: Gemeinschaftsraum Progeno, Ruth-Drexel-Str. 154 (auch online möglich)
Kosten: 165 € (durch die Krankenkassen bezuschussbar)
Leitung, Info und Anmeldung: Frank Lange / 0172 9077724 / info@bakayoga.de / www.bakayoga.de