Funktionelles Training nach der Schwangerschaft
Dies ist der Kurs für alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben und jetzt weiter an ihrer Stabilität, ihrer Stärkung der Körpermitte und an der Kräftigung des Beckenbodens arbeiten möchten. Die Physiotherapeutin Sandra Dorfner erarbeitet dies mit dir durch funktionelles Training und kleinen knackigen Workouts fühlt es sich bald wieder rund herum stabiler an und frau ist den körperlichen Herausforderungen im Leben besser gewachsen. Natürlich ist dein Baby dabei herzlich willkommen.
Neuer Kursstart ab 18. Juni 24
Wann: 6 x Dienstag jeweils von 9-10 und 11:15-12:15 Uhr
Wo: Gemeinschaftsraum Kiefer, Ruth-Drexel-Str. 3
Kosten: 100 €
Anmeldung: Bei Fragen gerne schreiben und Anmeldung bitte per Mail an Sandra Dorfner: s-dorfner@gmx.de