Was ist Vinyasa Yoga?
Ein dynamischer Yogastil, bei dem Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden werden. Fließende Sequenzen wechseln sich mit statischen Haltungen ab – mal kraftvoll, mal sanft. Vinyasa Yoga fordert körperlich heraus und hilft gleichzeitig, den Geist zur Ruhe zu bringen. Der Spaß an der Bewegung sowie eine entspannende Schlussmeditation gehören natürlich immer dazu!

Vereinzelt gibt es noch freie Plätze! Schnell sein lohnt sich

Wann: freitags, ab 10.01.2025,  9:30 – 10:30 Uhr & 10:45 – 11:45 Uhr

Wo: Gemeinschaftsraum „Kiefer“, Ruth-Drexel-Str. 3

Kosten: Je nach Kurslänge zwischen € 180,- und € 195,-.

Anmeldung & Infos: Eva Fuchs | javina-yoga@gmx.de, www.javina-yoga.de